Olá, Divas light's!
Como foi o fim de semana de vocês, tudo bem? O meu foi bom, mas realmente desastroso em relação ao emagrecimento. Falei que ia compensar a quinta e a sexta de jacadas? Que nada, jaquei mais ainda! Foi um descontrole tão grande, tão estranho, gente, e principalmente com doces, coisa que não é comum! Até comentei com as meninas do Grupo Divas que não tava me reconhecendo. Maaas ai prestei atenção a alguns sinais do corpo, fiz umas continhas e tô seriamente desconfiada que a TPM já tá batendo à minha porta. Essa semana pretendo quero vou malhar pelo menos cinco dias pra mandar essa ansiedade embora, se Deus quiser!
Ontem não me pesei porque dormi na casa da minha irmã e hoje acordei tarde e esqueci, mas vou me pesar excepcionalmente amanhã, assim já vejo o tamanho do estrago e tomo vergonha na cara pra começar a semana com tudo. As jacadas ficaram na semana que passou, sem arrependimentos, choramingos nem desânimo. Amanhã tudo recomeça e vou dar o meu melhor, pois só tenho o agora pra mudar o que não foi bom. =)
"É inútil querermos ser bons o tempo todo e fazer tudo certo - o que importa é estarmos dispostos a fazer um pouco melhor hoje do que fizemos ontem." Nietzsche
6 comentários:
Oi Lu! Mas é maldita essa danada da TPM né?? Eu acabei de tomar a ceia e já estou fuçando na cozinha em busca de comida, vê se pode, um dia eu espero que nós mulheres sejamos mais forte que ela aushaushau. Boa semana querida! Beijão.
Bom dia lu,
Amiga, nem me fale em desastre pq o meu FDS nem lembrei o que era RA...se ela passou ai perto de vc, manda pra cá..pq daki ela está longe...kkkkk
Mais semaninha começando e podemos fazer diferente...acordei cedinho, coloquei minha roupa de ginástica e daki a pouco eu caio matando, tomei meu shake de café da manhã e espero vencer este dia, amiga..Me acompanha????...beijos
Amigaaaa somos duas eu tbm jaquei na semana e tentei compensar durante o find masssssssssss inventei uma torta de carne moída e os planos foram por agua a baixo :( mas pretendo fazer tudo certinho essa semana e nós duas vamos conseguir sexta -feira a gente atualiza nossos pesos beleza!? Bjinhosss
Oi Lu, tá certa! nada de ficar remoendo o que não se pode mudar. Esta semana é um livro de páginas brancas lindinhas para você escrever uma semana de sucesso! Rumo à uma semana linda! Beijocas!
Carla Pancha
Oiii
Parece que tá todo mundo em tpm essa semana;) rsrs
Já foi, esquece a jaca e pega firme a partir de hoje, afinal não tem melhor momento para voltar do que a próxima refeição.
Beijos
oi lindona, mudei o bonita kkkkk
eu tomei uma atitude no sabado, porque se eu continuasse na jaca, iria chegar aos 80 rapidinho e não é isso que quero, quero ficar longe dele, jaquei na sexta a noite e foi só diva, vou fazer uns dias somente PP pra voltar o peso de quanto me machuquei e ai volto a intercalar a fase pp com pv
a dona tpm, é a culpada e não a tal da Rita kkkk
mas é serio guria, o tpm maldita essa que faz a gente sentir fome por doce,cruzes...
é isso guria, vamos que vamos, jacas e choramingos, passou passou, voltamos a ser divas hehehe
é bem aquilo né "se caimos nós levantamos"
beijocas!
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