Dois pés direitos...

E comecei mesmo... Aliás, voltei!
Quem começou a semana light levanta a mão: \o/ \o/ \o/ \o/

Pois é pessoal, minha segunda-feira foi realmente de recomeço, voltei pra R.A. com os dois pés e fiz a alimentação certinha, anotei tudinho e fiquei no limite dos pontos, 392. Não caminhei porque fui pra médica logo cedo hoje, mas amanhã vou e volto pro trabalho à pé pra compensar, 1h de caminhada no total. Também não deu pra tomar meu chá, mas em compensação jantei sopa e não vou comer mais carboidrato (nem mais nada) por hoje. Esqueci de comentar mas, semana passada, além de todos os deslizes, também voltei a consumir carboidrato depois do jantar, coisa que eu não tava mais fazendo. Amanhã entra tudo nos eixos de vez: A.F., chá, carbo só no jantar, anotações e pontos dentro do limite.


Finalmente consegui levar meus exames pra médica (não consegui consulta semana passada), e ela me confirmou o que eu já sabia: todos os resultados deram normais. Ela disse que pediu mais pra eliminar possíveis problemas do que pra encontrá-los. Receitou anti-histamínico e recomendou evitar chocolate e produtos que contenham corante amarelo, pra ver se surte efeito. Não sei se já comentei aqui mas ela suspeita de Dermatite Atópica, um tipo de alergia que não tem causas muito claras; pode ser por comida, poeira/fungos, contato com animais, remédios e pelo emocional, então precisamos ir fazendo testes até encontrar a raiz do problema. Só torço pra que isso seja logo, porque é realmente muito incômodo...


Ontem não comentei com vocês porque o post ficou muito grande, mas meu Fofinho e eu viajamos mesmo no sábado. Fomos no Zoológico Dois Irmãos, no Recife, e demos uma passadinha na Praia de Casa Caiada, em Olinda. O passeio foi rápido e voltamos no sábado mesmo, à tarde, mas valeu muito a pena. Acho que outra viagem assim só em janeiro, quando espero passar mais tempo e aproveitar muito mais, além de já ser moradora da casa dos 60 pra poder ficar liiinda no biquíni, é claro né?! rsrs


Ahh, quase ia esquecendo, a entrevista do Desafio de Natal já foi publicada no blog da Marjorie, quem ainda não viu é só clicar aqui e conferir.

7 comentários:

Su disse...

Bom, minha semana só começou hoje porque estive de férias mas já começou beeeemmm light!

Dermatite Atópica, nunca ouvir falar... quais são os seus sintomas?

Beijooo

Gilva disse...

Oi Lú!
Só passei pra deixar um bj e agradecer pelo carinho.
bjão

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi querida

Sumi do seu cantinho né!! É pq estou em Minas Gerais de férias na casa da mamys e curtinho minha filhota...mais vim aqui no seu cantinho deixar meu carinho a vc!!

E continue amiga, firme na R.A. e força ai no recomeço!!

beijos e ótima semana!!!

Ana Paula disse...

\o/ Tava precisando me recolocar nos eixos! Que bom que vc conseguiu focar no seu objetivo tbm!

Viajar é sempre bom, mesmo que seja por pouco tempo!

Bjks!

*Qto ao seu comentário lá no Face, que as Divas andam sumidas, será que é por causa desse formulário pra comentário? É algumas delas não estavam conseguindo postar quando não abria aquela janelinha e com as letras para verificação. Dps pergunte à elas! #ficadica

disse...

Oiii

Que legal essa animação pra retornar na segunda feira... o bom é não parar e continuar firme a semana toda, e ai sim a balança vai sorrir pra vc.

Beijos

Gisele Martins disse...

Oieee
Consegui tirar um tempinho para visitar alguns blogs...ow dificulidádi viu...rs
Toda segunda a gente manda super bem neh, segunda é ruim mais todos os dias da semana fosse segunda a gente tava era magérrimas...rsrs

Bjoooo =]

Angela Gaudencio disse...

Minha querida, obrigada pela visita! Só passei aqui pra deixar um "oi"... tô correndo sem parar! Mais tarde eu volto e comento como gente! hehehe...
Beijos e Queijos

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